- Para realizar arco, el niño se parará de espaldas contra la pared, allí apoyará las manos y simulara caminar con las manos, con ayuda de uno o dos compañeros bajará las manos y empezará a encurvarse hasta que sus manos lleguen al piso y su cabeza no lo toque.
- Partiendo desde el piso en posición de cúbito ventral, un compañero se ubicará al lado del participante abrazándolo por la cintura lo ayudará a levantar suavemente, el participante ira corriendo sus manos y hasta que no esté cómodo no se soltará.
2. Rollo adelante:
- El niño estará sentado sobre una colchoneta con los pies cruzados, de esta forma se impulsarán hacia adelante apoyando las manos y estirando los brazos para que su cabeza no roce la colchoneta.
- Se pone una colchoneta en el suelo, en uno de lo dos bordes se hará una montaña de tal forma que el niño tome impulso apoye sus manos sobre la montaña y de un pequeño brinco para impulsarse.
3. Vela:
- En posición de cúbito ventral estará ubicado el niño, un compañero le cogerá los pies y los elevará de tal forma que su abdomen también se eleve y su espalda se despegue del suelo, al tener la posición correcta lo sostendra allí por unos segundos, se realizará por varias veces el ejercicio hasta que el niño se pueda sostener sólo.
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